Bekkeninstabiliteit
Bekkeninstabiliteit is een situatie waarbij de bekkengewrichten (lees
SI-gewrichten) onvoldoende steun krijgen van de omringende bandenstructuren. Dit
kan het gevolg zijn van een zwangerschap of een (zware-) val. Indien de spieren
rondom het bekken en de heupen deze overmatige “speling” in de bekkengewrichten
niet op kunnen vangen kunnen er klachten optreden. De klachten uiten zich vaak
rondom het schaambeen en symmetrisch rond de bilstreek. Dagelijkse activiteiten
zoals stofzuigen, wandelen en staan kunnen dan ineens beperkend worden.
Na het eerste vraaggesprek en onderzoek kunnen wij vaststellen of er sprake is
van bekkeninstabiliteit. Tijdens de behandeling kan uw chiropractor middels
stabiliserende correcties de functie van het bekken verbeteren. Daarnaast is het
belangrijk dat u probeert op een gedoseerde manier zo actief mogelijk te blijven
zonder uzelf over te belasten. Typische activiteiten waar u rekening mee moet
houden zijn traplopen, lang staan achter elkaar en veelvuldig vooroverbuigen.
Wij geven u aanvullende adviezen en oefeningen, zodat u langzaam maar zeker uw
normale dagelijkse activiteiten weer op kunt bouwen. Soms wordt geadviseerd
tijdens belastende activiteiten een bekkenband te dragen om de kans op irritatie
van de bekkengewrichten te verminderen.
Naast chiropractische behandeling wordt in onze praktijk vaak een combinatie
gemaakt een gerichte oefentherapie bij een fysiotherapeute. Middels een speciaal
oefenprogramma worden de spieren rondom het bekken getraind om de belasting op
de SI-gewrichten beter op te vangen. Op deze manier wordt het herstel verder
bevorderd.